फटे होंठों से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू उपाय

आम तौर पर ऐसा माना जाता है कि होंठ फटने की समस्या सर्दियों में होती है लेकिन ये सच नहीं है। होंठ कभी भी फट सकते हैं। इस मौसम में भी आप देख रहे होंगे कि होंठ खूब फटते हैं। होंठों के फटने के लिए पर्यावरण के साथ ही खुद की आदतें भी जिम्मेदार होती हैं। फटे होठों के मुख्य कारणों में से एक पर्याप्त पानी नहीं पीना और खुद को हाइड्रेटेड नहीं रखना है। साथ ही ऐसे कई घरेलू उपचार हैं जो आपको फटे होंठों से राहत दिला सकते हैं। आप इन उपायों का इस्तेमाल करके अपने होंठों को खूबसूरत बना सकते हैं।

ऐसे करें दिन की शुरुआत

सुबह उठने के साथ ही अपने होंठ की देखभाल शुरू कर दें। धीरे से अपने होठों की मृत त्वचा कोशिकाओं को साफ करें। ये मृत त्वचा आपको होंठ पर बाम को नई त्वचा तक पहुंचने और मॉइस्चराइजिंग करने से रोक सकता है। आप शहद के साथ चीनी या समुद्री नमक जैसे अवयवों के साथ अपना खुद का लिप स्क्रब बना सकते हैं।

नारियल का तेल
नारियल का तेल एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र है। इनमें फैटी एसिड होते हैं जो आपके होंठों को हाइड्रेट और कंडीशन करके नरम और कोमल बनाते हैं। नारियल तेल की 1-2 बूंदें दिन में दो या तीन बार अपने होंठों पर लगाएं।

शहद और वैसलीन
वैसलीन या पेट्रोलियम जेली का त्वचा को मुलायम रखने के साथ ही इसे पोषण भी देती है। यह त्वचा को सूखने से रोकती है। वैसलीन और शहद दोनों को मिलाकर फटे होंठो के लिए बेहतर पोषण तैयार होता है। इस मिश्रण को होंठों पर लगाकर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और इसे रुई से पोंछ लें। इसे आप रोजाना एक बार लगा सकते हैं।

ग्रीन टी बैग्स

ग्रीन टी फटे होंठों को तो ठीक नहीं करती है लेकिन यह सूखेपन के कारण होने वाली जलन से राहत दे सकती है। ग्रीन टी बैग को कुछ मिनट के लिए गर्म पानी में डुबोकर रखें और इसे अपने होंठों पर लगाएं। आप इसे थोड़ी देर के लिए होठों पर छोड़ सकते हैं।

खीरे का रस
गर्मियों के दौरान खीरा आपका सबसे अच्छी दोस्त हो सकता है। खीरा आपके सूखे और रूखे होंठों का इलाज करने के लिए एक उत्कृष्ट हाइड्रेटिंग एजेंट है। खीरे के रस को एक या दो मिनट के लिए अपने होठों पर धीरे से रगड़ें और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। दिन में एक या दो बार इसे करें।

होंठों को फटने से बचाने के उपाय

हाइड्रेट करें- चूंकि डीहाइट्रेशन के चलते होंठ शुष्क, परतदार और फट जाते हैं। इसलिए पूरे दिन पानी और प्राकृतिक फलों के रस का सेवन करके खुद को हाइड्रेटेड रखें।

होंठों को चाटें नहीं- आपको लगता है कि होंठों को चाटने से यह नम बने रहते हैं लेकिन आपके होंठ लार के संपर्क में आने के बाद और सूखते हैं।

होंठ पर लगाए जाने वाले कई उत्पादों में ऐसे रसायन होते हैं जो आपके होंठों को सूखा सकते हैं। ऐसे उत्पाद चुनें जिनमें खुशबू, रंग या अल्कोहल न हो।

English summary

home remedies get rid of chapped lips