रंग खेलने से पहले इन बातों का रखें ध्यान तभी होगी 'हैप्पी होली'

रंग खेलने से पहले आप अपने बालों को पूरी तरह से साफ कर ले और धो लें क्योंकि गंदे बाल में रंग चिपकते हैं जिसके बालों के गिरने का डर रहता है।

नई दिल्ली। मस्ती और हु्ल्लड़ का त्योहार होली बस आने वाली है, शायद ये अकेला ऐसा त्योहार है, जहां लोग रंगने और पुतने के लिए खुशी-खुशी तैयार रहते हैं लेकिन अक्सर लोग जोश में होश गंवा बैठते हैं और जरा से अनदेखी में रंगों के चक्कर में अपनी त्वचा और बालों को खराब कर लेते हैं।

इसलिए उनके लिए हम लाए हैं कुछ हेल्दी टिप्स, जिसको ध्यान में रखकर वो मस्ती से होली भी खेल सकते हैं और सुरक्षित भी रह सकते हैं।

बालों को पूरी तरह से साफ कर ले

• रंग खेलने से पहले आप अपने बालों को पूरी तरह से साफ कर ले और धो लें क्योंकि गंदे बाल में रंग चिपकते हैं जिसके बालों के गिरने का डर रहता है।
• होली खेलने निकलने से पहले सनस्क्रीन क्रीम लगाना नहीं भूलें, क्योंकि तेज धूप में आपकी त्वचा झुलस सकती हैं और रंग काला पड़ सकता है।



नारियल का तेल लगा ले

• हो सके तो होली खेलने से पहले आप अपने पूरे शरीर में नारियल का तेल लगा ले, यहां तक की आप अपने चेहरे पर भी तेल लगा सकते हैं, इससे रंगों का असर आपकी त्वचा पर नहीं होगा और वो आसानी से साफ भी हो जाएगा।



नाखूनों पर नेल पॉलिश

• कानों के पीछे, उंगिलयों के बीच में भी तेल अच्छे से लगाएं और नाखूनों पर नेल पॉलिश लगाना नहीं भूलें।
• बालों में नारियल तेल डालकर अच्छे से मसाज करें, इससे आपके बाल रूखे भी नहीं होंगे।



फूल स्लीव वाले कपड़े पहनकर रंग खेलें

• हमेशा फूल स्लीव वाले कपड़े पहनकर रंग खेलें, हो सके तों बालों को बांधे रखे, बालों को खूला ना रखें।
• सूती और ढीले-ढाले कपड़े पहनकर रंग खेलें, चुस्त जींस और टाइट टॉप पहनकर रंग ना खेलें।
• हर्बल रंगों से होली खेलें, कोशिश करें की सूखी होली खेलें।



हार्श साबुन से त्वचा रूखी हो सकती है

• होली खेलने के बाद सौम्य फेसवॉश या साबुन का ही इस्तेमाल करें, क्योंकि हार्श साबुन से त्वचा रूखी हो सकती है।
• नहाने के बाद मॉइश्चराइजर और बॉडी लोशन जरूर लगाएं।
• बालों को सौम्य हर्बल शैम्पू से अच्छी तरह से धुलें, ताकि अभ्रक युक्त और केमिकल वाले रंग बालों से अच्छी तरह से निकल जाएं।

English summary

Don't let colours damage your hair or skin this Holi. Here are ten natural skin and hair care tips: