• search
क्विक अलर्ट के लिए
अभी सब्सक्राइव करें  
क्विक अलर्ट के लिए
नोटिफिकेशन ऑन करें  
For Daily Alerts

सेहत के लिए बड़ी गुणकारी होती हैं बासी रोटियां, डायबीटीज और हाई बीपी के लिए है रामबाण

|

नई दिल्ली। गरम-गरम फुलके सभी को पसंद होते हैं लेकिन रात की बची बासी रोटी खाना कोई नहीं चाहता। हाल ही में आई एक रिपोर्ट के बाद लोगों की ये सोच बदल जाएगी, क्योंकि रात की बची रोटी गुणों से भरपूर होती है। एक रिपोर्ट में खुलासा हुआ है कि रात की बची बासी रोटी कई मायनों में गुणकारी होती है और सेहत के लिए उतनी ही अच्छी होती है, जितनी की ताजी रोटी।

Roti

एक रिपोर्ट के मुताबिक बासी रोटी सेहत के लिए अच्छी होती है। अपोलो अस्पताल री न्यूट्रिशियनिस्ट और सीनियर कंसल्टेंट डॉ. प्रियंका के अनुसार बासी रोटी ताजी रोटी के बराबर ही गुणकारी होती है। रोटी बनने के बाद उसमें नमीं नहीं रहती है, इसलिए ही वो पकने के बाद काफी समय तक ठीक रहती है।

दवा बेचने को लेकर हड़ताल पर क्यों हैं देश के केमिस्ट?

बासी रोटी से कई तरह की परेशानियां भी ठीक रहती हैं। अगर आपको हाई बीपी की समस्या है तो आप सुबह बासी रोटी को दस मिनट तक भिगोकर खाते हैं तो आपको काफी फायदा होगा। जिन लोगों को पेट की परेशानी होती है, उन्हें ऐसे रोटी रात को सोने से पहले खानी चाहिए। रात को सोने से पहले ठंडे दूध में भिगोई हुई रोटियां खाइए, आपको आराम मिलेगा। डायबीटीज वालों के लिए भी ये रामबाण होती है।

आपकी सेहत का रास्ता आंत से होकर जाता है, पढ़ें दिलचस्प बातें

देश-दुनिया की ताज़ा ख़बरों से अपडेट रहने के लिए Oneindia Hindi के फेसबुक पेज को लाइक करें
English summary
Leftover Roti (Indian Flat Bread) Is Good For Your Health, Know The Benefits Here.
For Daily Alerts
तुरंत पाएं न्यूज अपडेट
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X