भोजन, स्‍वास्‍थ्‍य और ग्रह नक्षत्र

क्‍या आप जानते हें की भोजन करने का सही तरीका हमारे जीवन शक्‍ति पर असर डालता है। ठीक उसी प्रकार आनुवंशिक कारक का असर हमारी शारीरिक और मानसिक विशेषताओं पर भी पडता है। इसके अलावा ग्रहों का भी हमारी शारीरिक, मानसिक, व्यवहार दृष्टिकोण और अभिव्यक्ति पर भी एक प्रभाव पडता है।

जब एक व्यक्ति का जन्म होता है, उस समय ग्रहों के आधार पर उसकी जन्म कुंडली को देख कर एक वेदिक ज्‍योतिषी उसके या उसके शारिरिक गठन और उसके लिए उपयुक्‍त भोजन के बारे में बता सकता है। यह कार्य वह ग्रहों का विश्लेषण करके करता है।

भविष्य का बयान करने वाले प्रकृति तरीके के अलावा, वैदिक ज्योतिष एक समान रूप से प्रभावी चिकित्सा तकनीक है जिसमें कई विभिन्‍न प्रकार के प्रभावी चिकित्सा और सुरक्षा उपाय होते है। आयुर्वेदिक चिकित्‍सा के सभी पहलुओं में से कम से कम एक अप्रत्‍यक्ष तरीका है जो ग्रहों के उपचार के लिए प्रयोग किया जाता है और तीन चीजों को, वात, पित्‍त और कफ को संतुलन में लाने की कोशिश करता है।

सही भोजन की पहचान -
सही आहार की पहचान करने के लिए जरुरी है कि सबसे पहले कुंडली में देखा जाए क‍ि कौन सा ग्रह निर्धारित है। आम तौर पर, लग्‍न और लग्‍न स्‍वामि होता है, जो खास तौर पर शरीर और समग्र व्यक्तित्व से संबंधित होता है। लेकिन ग्रहों की वजह से लग्‍न के मजबूत पहलुओं और संघों में बदलाव भी हो सकते हैं।

ग्रहों के आधार पर प्रभुत्‍व -
सूर्य, मंगल और केतु, पित्त निर्वाचन क्षेत्र हैं। जो गर्म और तेजस्वी स्वभाव के होते हैं
बृहस्पति, चंद्रमा, और शुक्र, कफ निर्वाचन क्षेत्र हैं और यह सुस्त प्रभाव के होते हैं।
शनि बुध, और राहु वात निर्वाचन क्षेत्र हैं और इनका हवा स्वभाव है

राशियों दा्रा वर्गीकरण -
मेष, सिंह, वृश्चिक प्रकृति वाले ज्वलंत होते हैं।
वृषभ, कर्क, तुला, धनु, मीन लोगों का प्रकृती पानी है यानि वह सुस्त होगें।
मिथुन, कन्या, मकर और कुंभ राशि की प्रकृति हवादार होती है।

कि‍स तरह से आहार का सेवन करें?
जब वात या वात ग्रह बहुत अधिक हो या कुंडली पर भारी पड़ रहा हो, तो मीठा, खट्टा, नमकीन और तीखे स्वाद के उपयोग की सलाह दी जाती है। जिनमें अनाज, सेम, जड़ वाली सब्जियां, बीज, नट और डेयरी उत्पादों के पोषक आहार शामिल होते हैं। इसके साथ ही अदरक, दालचीनी, इलायची जैसे हल्‍के मसालों के अलावा चवनप्राश शामिल हैं, जो कि शरीर के लिए बहुत अच्‍छे होते हैं।

जब कफ बहुत अधिक हो, तब तीखे, कसैले और कड़वे स्वाद का उपयोग करना चाहि‍ए। एक हल्का आहार जि‍समें कि मिठे, नमकीन, खट्टे और तेल जैसे खाद्य पदार्थो के अलावा डेयरी उत्पाद भी मि‍ला हो तो वह बहुत अच्छा होगा। गरम मसाले जैसे अदरक और काली मिर्च का उपयोग, वजन कम करने में मदद करता है। जब पि‍त्‍त काफी ज्‍यादा हो तो, कड़वे, कसैले और मीठी जड़ी बूटि‍यों के खाद्य पदार्थों के इस्तेमाल की सलाह दी जाती है। अच्‍छे ग्रह उपचार के लि‍ए ठंडे मसालों जैसे हल्‍दी और धि‍नया का भी उपयोग कि‍या जा सकता है।

अपने ग्रह को पहचानें
यह जानना महत्‍वपूर्ण है कि‍ कि‍स तरह से ग्रह आपके जीवन को प्रभावि‍त करते हैं। यह आपके जीवन में सही र्नि‍णय और वांछि‍त लक्ष्‍यों को करीब से पहचानने में मदद करने के साथ साथ आपको सफलता तक पहुंचाने में भी मदद करते हैं। तो आप कि‍स बात का इंतजार कर रहे हैं। जि‍तनी जल्‍दी हो सके अपनी कुंडली की एक झलक से पहचानि‍ए अपने अच्‍छे और बुरे ग्रहों को और फि‍र झट से खोज डालि‍ए उनके सरल उपाय।

English summary

Do you know that right food habits increases our vitality, much similar to the way right genetic factors decide on our physical and psychological characteristics? Also planets have a major say on our physical, mental and behavioral attitude and expressions.