दो घंटे से ज्यादा देखते हैं टीवी तो जल्दी ही नाम के आगे लगेगा 'स्वर्गीय'!

अमेरिका। कहते हैं सर्वे हर उस सच्चाई को हमारे बीच लेकर आते हैं, जिससे हम सच्चाई से सीधे रू-ब-रू होते हैं। ऐसा ही एक सर्वे अंग्रेजी अखबार की रिपोर्ट में सामने आया है। हर रोज तीन से चार घंटे टीवी देखना आपसे जिंदगी के कीमती साल छीन सकता है। वैज्ञानिकों का मानना है ज्यादा टीवी देखने वालों की कम उम्र में मृत्यु की संभावना उन लोगों से लगभग दोगुनी होती है जो टीवी के सामने कम वक्त बिताते हैं।

अमेरिकन हार्ट असोसिएशन पत्रिका की रिपोर्ट बताती है कि सुस्त जीवनशैली के नुकसान जैसे तथ्यों की पुष्ट‍ि की गई है। इस आलसी किस्म की जीवनशैली से लोग अपने लिए उच्च रक्तचाप, मोटापे, कैंसर और दिल की बीमारियों के खतरे बढ़ा लेते हैं।

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रिपोर्ट प्रमुख लेखक मार्टिनेज गोंजालेस कहते हैं, "हमारी खोज इस दिशा में किए गए पुराने शोधों का समर्थन करती है, जिनमें टीवी देखने से बढ़ने वाले मौत के खतरों का जिक्र किया जा चुका है।" रिसर्च में स्पेनी यूनिवर्सिटियों से ग्रेजुएशन कर चुके 13 हजार लोगों को शामिल किया गया। इन लोगों की उम्र औसतन 37 साल थी, और उनमें से 60 फीसदी महिलाएं थीं। रिसर्चर का लक्ष्य था कि क्या ज्यादा टीवी देखने और कम समय में मृत्यु के बीच कोई संबंध है अथवा नहीं।

आज के दौर में काम इतना बढ़ गया है कि सोने का पूरा वक्त नहीं मिल पाता, लेकिन अगर खूबसूरत दिखना है, तो पूरा सोना जरूरी है। इससे न सिर्फ हार्मोन सही रहते हैं, बल्कि चर्बी भी कम होती है और प्रतिरोधक क्षमता भी मजबूत होती है।

यह शोध इस तरफ इशारा करता है कि लोगों को अपनी शारीरिक गतिविधि बढ़ाने की तरफ ध्यान देना चाहिए। ज्यादा सुस्त और आलसी समय को टालना चाहिए और हर रोज टीवी देखने का समय एक से दो घंटे तक ही रखना चाहिए।"हालांकि सच यह है कि हम समय बिताने के लिए टीवी का सर्वाध‍िक इस्तेमाल करते हैं। यहां तक कि लंच-डिनर-ब्रकफास्ट के बीच भी टेलीविजन सेट हमारी आंखों से चिपका रहता है।

English summary

A Survey in USA says to watch more TV to invite quick death