कोरोना से ठीक होने के बाद भी इन बातों का जरूर रखें ध्यान, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी

Updated: Wednesday, May 12, 2021, 19:20 [IST]

नई दिल्ली, 12 मई: देश और दुनिया की बड़ी आबादी लगातार कोरोना वायर की चपेट में आ रही है। राहत की बात ये है कि ज्यादातर लोग कोरोना से घर पर ही ठीक हो जा रहे हैं। हालांकि कोरोना निगेटिव होने के बाद भी कई तरह परेशानियों का सामना मरीजों को करना पड़ रहा है। कोरोना ठीक होने वाली परेशानियों को 'लॉन्ग हॉल कोविड' कहा जाता है। ये क्या है और कैसे कोविड होने के बाद ध्यान रखना है, ये हम आपको बता रहे हैं।

एक महीने बाद तक महसूस हो सकते हैं लक्षण

'लॉन्ग हॉल कोविड' या 'पोस्ट कोविड सिंड्रोम' में मरीज रिकवरी के एक महीने बाद तक भी शरीर में कोरोना के लक्षणों का अनुभव होता है। इसमें खांसी, कमजोरी, सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द जैसी शिकायतें होती हैं। वहीं कुछ परेशानियां मरीज को कोरोना के फेफड़ों पर डाले बुरे असर की वजह से भी होती हैं। फेफड़ों के अलावा दिल और किडनी पर भी इसका असर होता है। ये काफी मरीजों में देखने को मिल रहा है लेकिन कुछ मामलों में ध्यान दिया जाना जरूरी है।

क्या कहते हैं डॉक्टर

अपोलो अस्पताल के सीनियर डॉक्टर सायमीसिस बंद्योपाध्याय बताते हैं कि कोरोना मरीजों में कुछ लक्षण 10 दिन, कुछ 20 तो कुछ एक महीने तक रहते हैं। खासतौर से मरीज को पहले से रही बीमारियां और संक्रमण से लंग्स पर हुए असर से कोरोना के बाद लक्षण दिखना वजह है। ऐसे में कोरोना से रिकवर हो चुके मरीजों को ध्यान रखने की जरूरत है। कुछ मरीजों में ये लॉन्ग टर्म कॉम्प्लीकेशन बॉडी के खराब फंक्शन की वजह से भी हो सकते हैं।

डायबिटीज के मरीजों को कोविड-19 से रिकवरी के बाद ध्यान देना चाहिए कि उनको बहुत ज्यादा भूख और प्यास तो नहीं लग ही है या बहुत ज्यादा थकान या हाथ-पैरों में सुन्नपन तो नहीं है। वहीं कोरोना के बाद हार्ट इन्फ्लेमेंशन की ये समस्या भी उभर सकती है, सीने में बेचैनी, हाथों में दबाव या दर्द, पसीना आना, सांस में तकलीफ, अनियंत्रित ब्लड प्रेशर इसके लक्षण हैं।

कोरोना से उबरने के बाद रखें ये ध्यान

कोरोना से ठीक बाद मरीज कोन अपने खानपान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। साथ ही बाहर घूमने के साथ हल्की कसरत भी करें। कोशिश करें कि भारी ना खाएं और पानी खूब पिएं। वहीं अगर कुछ भी ऐसा लगता है कि कोरोना के बाद आपको दिल या कोई दूसरी परेशानी हो रही है तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें।