Poshan Pakhwada 2025: क्या है पोषण पखवाड़ा? क्यों खास हैं शिशु के 1000 दिन? 4 स्टेप में जानें कैसे पाए लाभ

Updated: Tuesday, April 8, 2025, 14:51 [IST]

Poshan Pakhwada 2025: भारत में टेक्नोलॉजी कितनी भी आगे बढ़ जाए, लेकिन अगर बच्चे भूखे पेट स्कूल जाएं और माएं खुद पोषण की कमी से जूझ रही हों, तो कोई भी तरक्की अधूरी है। इसी सोच के साथ शुरू हुआ था साल 2018 में 'पोषण अभियान', और इसका एक बेहद असरदार हिस्सा है 'पोषण पखवाड़ा'।

हर साल मनाया जाने वाला ये पखवाड़ा एक तरह से पोषण से जुड़ी जागरूकता का बड़ा अभियान है। इस बार 8 से 23 अप्रैल 2025 तक चलने वाले इस कार्यक्रम का फोकस है - बच्चों और माओं को बेहतर पोषण देना, टेक्नोलॉजी के जरिए जुड़ाव बढ़ाना, और मोटापे जैसी नई चुनौतियों से निपटना।

क्यों अहम है 1000 दिन?

अब बात करते हैं उन 1000 दिनों की, जिनकी चर्चा हर जगह हो रही है। ये वो वक्त होता है, जब बच्चा मां के गर्भ में होता है और जन्म के बाद के पहले दो साल तक का उसका सफर चलता है। इस दौरान जो पोषण उसे मिलता है, वही उसकी सेहत, दिमागी विकास और इम्यूनिटी की नींव रखता है। यानी अगर ये 1000 दिन मजबूत हैं, तो बच्चा पूरी जिंदगी हेल्दी रह सकता है।

Poshan Tracker ऐप से बच्चों की ग्रोथ की लाइव ट्रैकिंग

सरकार ने इस बार खास जोर दिया है, तकनीक और परंपरा को मिलाने पर। अब आंगनबाड़ी में भारी रजिस्टर नहीं भरने पड़ते, बल्कि Poshan Tracker ऐप से बच्चों की ग्रोथ, खाना और स्वास्थ्य सब कुछ लाइव ट्रैक हो सकता है। इस एप्लिकेशन से देश के हर आंगनवाड़ी केंद्र को जोड़ा जा चुका है और अब तो लाभार्थी खुद भी इसमें रजिस्ट्रेशन कर सकते हैं।

पोषण पखवाड़ा 2025 में एक और बड़ा फोकस है - सीएमएएम प्रोटोकॉल। इसका पूरा नाम है Community-based Management of Acute Malnutrition। इस सिस्टम के तहत आंगनवाड़ी वर्कर गंभीर कुपोषण वाले बच्चों की पहचान करती हैं, उन्हें इलाज के लिए रेफर करती हैं और उनके रिकवरी को ट्रैक भी करती हैं। अब हर आंगनबाड़ी एक पोषण क्लिनिक की तरह काम करने लगी है।

लेकिन सिर्फ कुपोषण नहीं, आजकल तो बच्चों में मोटापा भी एक नई टेंशन बन चुका है। 5 साल से छोटे बच्चों में भी वजन बढ़ने की समस्या बढ़ रही है। इसकी एक बड़ी वजह है - जंक फूड और कम शारीरिक एक्टिविटी। इसी को देखते हुए स्कूल कैंटीन में HFSS फूड्स (High Fat, Sugar, Salt) पर रोक लगाने और हेल्दी स्नैक्स को बढ़ावा देने के लिए कदम उठाए गए हैं।

अब जरा जान लेते हैं, कैसे कर सकते हैं पोषण ट्रैकर ऐप पर खुद का रजिस्ट्रेशन

सबसे पहले मोबाइल नंबर डालकर OTP से लॉगइन करें। फिर अपने और अपने बच्चे का बेसिक डिटेल भरें, फोटो अपलोड करें और नज़दीकी आंगनवाड़ी केंद्र चुनें। इसके बाद फॉर्म सबमिट करें। आखिरी स्टेप में, आंगनवाड़ी वर्कर आपके आवेदन को मोबाइल ऐप के जरिए अप्रूव करेंगी।

पोषण पखवाड़ा एक मौका है, बदलाव का हिस्सा बनने का। अगर आप एक पेरेंट हैं, टीचर हैं या बस समाज में कुछ अच्छा करना चाहते हैं, तो इस अभियान से जुड़ सकते हैं। हो सकता है आपकी एक सलाह, एक शेयर या एक हेल्दी आदत किसी बच्चे की ज़िंदगी संवार दे। क्योंकि जब हर बच्चा पोषित होगा, तभी तो देश मजबूत बनेगा।