World Diabetes Day 2022: प्राकृतिक है इन्सुलिन, इससे भागे नहीं जल्द से जल्द शुरु करें इन्सुलिन

आज विश्व मधुमेह दिवस है। पूरे विश्व में मधुमेह की रोगियों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है। आम लोगों में यह एक बड़ी समस्या के रुप में देखने को मिल रहा है। विश्व मधुमेह दिवस का उद्देश्य लोगों को मधुमेह के प्रति जागरुक कर

Updated: Tuesday, November 15, 2022, 13:17 [IST]

World Diabetes Day 2022 : आज विश्व मधुमेह दिवस है। पूरे विश्व में मधुमेह के रोगियों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है। आम लोगों में यह एक बड़ी समस्या के रुप में देखने को मिल रहा है। विश्व मधुमेह दिवस का उद्देश्य लोगों को मधुमेह के प्रति जागरुक करना एवं इससे कैसे बचा जाए इसके बारे में बताना है।

क्या है मधुमेह बीआरडी मेडिकल कॉलेज गोरखपुर के मेडिसिन विभाग के प्रोफेसर डॉक्टर राज किशोर सिंह ने बताया कि डायबिटीज यानी मधुमेह,चयापचय संबंधी बीमारियों का एक समूह है जिसमें लंबे समय तक रक्त में शर्करा का स्तर उच्च होता है। समय पर उपचार न होने पर यह जटिल बन जाता है। समस्या ज्यादा बढ़ेन पर इसमें केटोएसिडोसिस, नॉनकेटोटिक हाइपरोस्मोलर कोमा, या मौत हो सकती है। इस बीमारी में अग्न्याशय पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन बनाना बंद कर देता है।

यह हैं मधुमेह के लक्षण
डॉक्टर राजकिशोर सिंह ने शुगर के प्रमुख लक्षण अधिक भूख लगना,बार-बार पेशाब होना,चिड़चिड़ापन, थकान व कमजोरी महसूर करना,घाव का जल्दी न सूखना, अचानक वजन का कम होना,धुधला दिखाई देना बताया है।

सही तरीके से कराएं शुगर की जांच
डॉक्टर सिंह ने बताया कि शुगर की लगातार हो रही गलत जांच से भी मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है। अधिकांश मामलों में देखा गया है कि शुगर की जांच सही तरीके से की ही नहीं जाती है। इसके पीछे जांच करने वालों की कम जानकारी है। शुगर की जांच सही तरीके से कराये। जिसका जांच किया जाना है जांच से पूर्व वह व्यक्ति अच्छे से सोया हो, मादक पदार्थ,चाय या काफी का सेवन आठ घंटे पूर्व न किया हो। यह बेहद महत्वपूर्ण हैं। खाली पेट फास्टिंग की जांच के बाद 75ग्राम ग्लूकोज तीन सौ एमएल पानी में मिलाकर पी लें।उसके बाद पीपी जांच होनी चाहिए। रिपोर्ट में यदि शुगर की मात्रा 200 से अधिक आती है तब मानें की शुगर है।

इन्सुलिन लेना है सुरक्षित
डॉक्टर राज किशोर सिंह ने बताया कि यदि शुगर की मात्रा लगातार ज्यादा है और डॉक्टर इन्सुलिन लेने के लिए कहते हैं तो तुरंत इन्सुलिन लेना शुरु कर दें। इन्सुलिन प्राकृतिक है जो पूरी तरह सुरक्षित है। यह शुगर की मात्रा नियंत्रित करने के साथ ही शरीर के अन्य अंगों की रक्षा भी करता है।

बचाव के लिए अपनाएं यह तरीके
शुगर को नियमित खान-पान व संयमित दिनचर्या से कंट्रोल किया जा सकता है। प्रतिदिन टहलना व एक्सरसाइज करना इसके लिए लाभप्रद होता है। जामुन के बीज,मेथी के दाने, लहसुन,एलोवेरा व आंवला का नियमित सेवर शुगर को नियंत्रित करता है।