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International Yoga Day 2020: इन मैसेज और कोट्स से अपनों को दें योग दिवस की बधाई

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नई दिल्ली। भारतीय समाज में हजारों वर्ष से योग का काफी महत्व रहा है। इससे ना केवल शारीरिक बीमारियों से निजात पाई जा सकती है बल्कि इससे मन को भी शांति मिलती है। योग को ध्यान करने के लिए काफी मजबूत तरीका माना जाता है। हर साल योग दिवस के मौके पर बड़े-बड़े आयोजन होते हैं। हालांकि इस साल कोरोना वायरस महामारी के कारण ऐसा संभव नहीं है। लेकिन आप घर पर ही योग करके इस दिन को मना सकते हैं और अपने दोस्तों एवं रिश्तेदारों को इन संदेशों और क्योट्स के माध्यम से बधाई दे सकते हैं।

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योग दिवस के संदेश-

1. सिर्फ पैर की उंगलियों को छूना ही योग नहीं है,
आप जिंदगी में क्या चाहते हैं, योग उसी को जानने की कला है,
योग आपको यह विश्वास दिलाता है कि जहां तक आप सोचते हैं
वहां तक आप पहुंच सकते हैं और वहां पहुंचने के बाद आप उस चीज को कैसे पा सकते हैं
हैपी योग डे 2019

2. शरीर की लय,
मन की मधुरता और
आत्मा के सद्भाव मिलकर जीवन को एक सुर में पिरोते हैं
सभी को स्वस्थ विश्व योग दिवस की शुभकामनांए

3. सूर्य नमस्कार आपको ऊर्जावान और गतिवान बनाता है,
अंधेरे में भी और सर्दियों के सबसे ठंडे दिनों में भी।
अंतरर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं

योग दिवस क्योट्स-

1. 'आप योग नहीं कर सकते। योग आपकी प्राकृतिक अवस्था है। आप जो कर सकते हैं वो योग एक्सर्साइज है, जो आपको बता सकता है कि आप अपनी प्राकृतिक अवस्था में कहां हैं।' - शेरोन गैनन

2. 'हर क्रिया को कलात्मक रूप से करना योग है।' - स्वामी कृपालु

3. यदि शरीर व मन स्वस्थ नही हैं , तो लक्ष्य को पाना असम्भव हैं, योग करने से मन और शरीर दोनों स्वस्थ होते हैं.

4. जिसने योग अपनाया। रोग को हमेशा के लिए दूर भगाया।।

आज दुनियाभर के करीब दो अरब लोग योगाभ्यास करते हैं। योग के प्रति जागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य से हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के तौर पर मनाया जाता है। इसकी शुरुआत साल 2015 में हुई थी। संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 14 दिसंबर, साल 2014 में 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाए जाने की घोषणा की थी। जिसके बाद 2015 से इस दिन को दुनियाभर में मनाया जाने लगा। वहीं थीम की बात करें तो इस साल योग दिवस की थीम है, 'घर में रहते हुए अपने परिवार के साथ योग करना'।

International Yoga Day 2020: पीएम मोदी की अपील- इस बार करें 'घर से योग-परिवार के साथ योग'International Yoga Day 2020: पीएम मोदी की अपील- इस बार करें 'घर से योग-परिवार के साथ योग'

English summary
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