'चिकनगुनिया' के कारण हो रहा है जोड़ों में दर्द तो अपनाएं ये नुस्खे
नई दिल्ली। चिकनगुनिया रोग के ठीक होने के बाद भी लोगों को इसकी वजह से होने वाले शारीरिक कष्ट से छुटकारा नहीं मिलता है, अगर आप भी चिकनगुनिया के साइड इफेक्ट यानी कि जोड़ों के दर्द से परेशान हैं, तो आप भी ये घरेलू नुस्खों की मदद से सकून पा सकते हैं।
घरेलू नुस्खे
- लौंग का तेल: लौंग का तेल जोड़ों के दर्द के लिए अमृत है, इस तेल में आप लहसुन को कूटकर मिला दीजिए और जोड़ों पर लगाइये, आपको तुरंत राहत मिलेगी।
- अश्वगंधा: बाबा रामदेव के मुताबिक अश्वगंधा हर दर्द का इलाज है, इसके सेवन से शरीर के हर दर्द का इलाज हो जाता है।
- गाजर: आप गाजर के पेस्ट को जोड़ों पर लगाए और उसका जूस पीजिए, असर एक हफ्ते में दिखाई देगा।
- हल्दी: हल्दी हर रोग का रामबाण इलाज है, इसे आप दूध में मिलाकर पीजिए या फिर जोड़ों पर प्याज और सरसों के तेल साथ मिलाकर लगाइये, तुरंत आराम मिलेगा।
- बर्फ: जोड़ों के दर्द से निजात पाने के लिए एक छोटे तोलिए में बर्फ डालकर दर्द की जगह सेक करें, आराम मिलेगा।
- कसरत: आप हल्की-फूल्की एक्सरसाइज रोज करें, ये आपकी मांसपेशियों के काफी जरूरी है, अगर आप ऐसा करेंगे तो आपको दवा नहीं खानी पड़ेगी।
- यह भी पढ़ें:'चिकनगुनिया' के प्रकोप से बचने के लिए क्या करें और क्या ना करें?
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