Delhi AQI Today: दिल्ली में स्मॉग बम, 500 पार पहुंचा AQI, अगले सप्ताह टलेगा सांसों पर से संकट?

Delhi AQI Today: राजधानी दिल्ली की सुबह एक बार फिर नीले आसमान के बजाय जहरीली सफेद धुंध (Smog) की चादर के साथ हुई। कड़ाके की ठंड और थमी हुई हवाओं ने प्रदूषण के स्तर को उस खतरनाक मोड़ पर पहुंचा दिया है। जहां स्वस्थ व्यक्ति के लिए भी खुली हवा में सांस लेना जोखिम भरा हो गया है।

शुक्रवार सुबह दिल्ली का समग्र वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) 573 दर्ज किया गया। विशेषज्ञों के अनुसार, यह स्तर 'बेहद गंभीर' (Severe+) श्रेणी में आता है। सड़कों पर विजिबिलिटी बेहद कम रही और लोगों ने आंखों में चुभन व गले में खराश की शिकायत की।

PM2.5 और PM10 ने बढ़ाई चिंता

प्रदूषक (Pollutant)	वर्तमान स्तर	चिंता का कारण
AQI	573	बेहद खतरनाक
PM 2.5	362 µg/m³	फेफड़ों के गहराई तक जाने वाले कण
PM 10	493 µg/m³	धूल और धुएं के मोटे कण
CO (कार्बन मोनोऑक्साइड)	605 PPB	शरीर में ऑक्सीजन की कमी करता है

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दमघोंटू हवा के पीछे के मुख्य कारण

दिल्ली में प्रदूषण के इस 'इमरजेंसी' जैसे हालात के पीछे दो बड़े कारण काम कर रहे हैं:

• लोकल वेदर कंडीशन: गिरता तापमान और सुबह की धुंध प्रदूषकों को जमीन के करीब लॉक कर देती है।
• हवा की सुस्त रफ्तार: हवा की गति कम होने के कारण प्रदूषित कण छंट नहीं पा रहे हैं और एक ही जगह जमा होकर जहरीला गुबार बना रहे हैं।

कार्बन मोनोऑक्साइड का बढ़ता स्तर

हवा में केवल धूल ही नहीं, बल्कि कार्बन मोनोऑक्साइड (605 PPB) जैसी घातक गैस का स्तर भी बढ़ा हुआ है। यह गैस गंधहीन और रंगहीन होती है, लेकिन रक्त में ऑक्सीजन सोखने की क्षमता कम कर देती है। इसके संपर्क में रहने से चक्कर आना, भारी थकान और सीने में जकड़न महसूस हो सकती है।

विशेषज्ञ की सलाह: सल्फर डाइऑक्साइड (6 PPB) और नाइट्रोजन डाइऑक्साइड (33 PPB) का स्तर फिलहाल नियंत्रण में है, लेकिन PM2.5 के साथ मिलकर ये गैसें सांस के रोगियों के लिए घातक कॉकटेल बना रही हैं।

सिर्फ बीमार ही नहीं, स्वस्थ लोग भी निशाने पर

डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि इस AQI स्तर पर बाहर निकलना 'चेन स्मोकिंग' के बराबर है।

लक्षण: सांस फूलना, लगातार खांसी, आंखों में पानी आना और सिरदर्द।

किसे ज्यादा खतरा: बुजुर्ग, बच्चे और वे लोग जिन्हें पहले से अस्थमा या दिल की बीमारी है।

सुरक्षा के लिए क्या करें?

• मास्क अनिवार्य: घर से बाहर निकलते समय N-95 या N-99 मास्क का ही प्रयोग करें।
• समय का चुनाव: सुबह और शाम की सैर (Morning/Evening Walk) से पूरी तरह बचें। धूप निकलने के बाद ही बाहर निकलें।
• इंडोर प्रोटेक्शन: घर की खिड़कियां और दरवाजे बंद रखें। एयर प्यूरीफायर का उपयोग मददगार हो सकता है।
• आहार: अधिक पानी पिएं और विटामिन-C युक्त फल खाएं ताकि शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बनी रहे।

कैसा रहेगा आने वाला सप्ताह?

मौसम विभाग (IMD) के अनुसार, आने वाले 3-4 दिनों तक राहत की कोई उम्मीद नहीं है। यदि हवा की रफ्तार में तेजी नहीं आती, तो प्रदूषण का स्तर इसी तरह बना रहेगा या और भी बिगड़ सकता है। प्रशासन जल्द ही 'ग्रेप' (GRAP) के अगले चरण की पाबंदियां लागू कर सकता है।

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