विश्व हृदय दिवस के बारे में जानें खास बातें

Updated: Tuesday, September 20, 2016, 15:01 [IST]

बैंगलुरू। दिल...शरीर का वो हिस्सा..जिसके बिना जीना नामुमकीन है.. दिल ना हो तो इमोशंस नहीं... जज्बात नहीं, मोहब्बत नहीं और इन सबके बिना जिंदगी, जिंदगी नहीं। इसलिए अपने शरीर के सबसे अनमोल हिस्से को स्वस्थ रखना काफी जरूरी है इसलिए आज पूरे विश्व में विश्व हृदय दिवस मनाया जा रहा है। आज भारत समेत पूरी दुनिया में कई जगह लोगों को दौड़ने के लिए रेस करवाई गई है। लोगों को आज के दिन तीस मिनट वॉक करने के लिए कहा गया है। जिसमें काफी लोगों ने हिस्सा लिया है।

Video:दिल को हथेली पर नहीं माथे पर लेकर घूम रही हैं लड़कियां

क्या है इतिहास

हृदय के प्रति जागरूकता पैदा करने और हृदय संबंधी समस्याओं से बचने के लिए दुनियाभर में हर साल 29 सितंबर को विश्व हृदय दिवस के रूप में मनाया जाता है। क्योंकि आज हार्ट पेशेंट उम्र दराज लोग ही नहीं बल्कि कम उम्र के बच्चे भी हो जाते हैं। विश्व हृदय दिवस मनाने की शुरूआत सन 2000 में की गई थी।

दिल के रोगी..

विश्व में हर साल दिल के दौरे से 1 करोड़ से भी अधि‍क लोगों की मौत हो जाती है इसलिए लोगों को जागरूक करने के लिए इस दिन को सेलिब्रेट करना बहुत जरूरी है।

क्या है कारण...

भागती-दौड़ती जिंदगी में लोगों को अपने लिए वक्त नहीं मिल पाता है, उनकी लाइफ स्टाइल ही हार्ट के रोगों की जननी है। धूम्रपान करना, शराब पीना, गलत समय उठना, देर से सोना, गरिष्ठ भोजन खाना, मोटापा बढ़ना, वसायुक्त भोजन खाने से लोग हृदय रोगों के शिकार हो रहे हैं।मधुमेह, उच्च रक्तचाप जैसी समस्याएं भी हृदय रोगों को जन्म देती है।

दिल के पास दिमाग नहीं होता

चूंकि दिल के पास दिमाग तो होता नहीं इसलिए आप अपने और अपनों के दिल का ख्याल .. कुछ निम्नलिखित टिप्स के जरिये रख सकते हैं जिसको जानने के लिए नीचे की स्लाइडों पर क्लिक कीजिये...