Astro Tips: मासिक धर्म की परेशानियों से बचने के लिए जानिए ये टिप्स
नई दिल्ली। युवतियों और महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान अक्सर मूड बदलने, डिप्रेशन में आने और चिड़चिड़ाहट होने की समस्या होती है। यह स्वाभाविक भी है, लेकिन वे इसे मात्र सामान्य बात मानकर छोड़ देती है और तीन-चार दिनों में फिर सब नॉर्मल हो जाता है। लेकिन ध्यान रहे यही मूड स्विंग होना कुछ युवतियों में स्थायी हो जाता है और फिर वे जीवनभर इससे परेशान रहती हैं।
चिड़चिड़ापन, झुंझलाहट और डिप्रेशन उनके स्वभाव में स्थायी रूप से आ जाता है, लेकिन परेशान होने की जरूरत नहीं है, रत्न विज्ञान में इस तरह की समस्याओं का निदान बताया गया है। कुछ ऐसे क्रिस्टल हैं जिनके जरिए मासिक धर्म के दौरान होने वाले मूड स्विंग को नियंत्रित किया जा सकता है। और यह फिर स्थायी भी नहीं होता है।
मेलासाइट
कई युवतियों, महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान पेट और उसके नीचे गर्भाशय के आसपास बहुत दर्द होता है। यह क्रिस्टल पेट दर्द में आराम देता है और मासिक धर्म की समस्त समस्याओं को कम करता है। यह हरे रंग का अपारदर्शी क्रिस्टल होता है जिसमें काले रंग की धारियां होती हैं। इस क्रिस्टल को पेंडेंट की तरह पहनें या पेट में जहां दर्द हो वहां कुछ देर रगड़ें, तुरंत आराम मिलता है।
मूनस्टोन
मासिक धर्म के दौरान होने वाले मूड स्विंग, डिप्रेशन जैसी समस्याओं से मूनस्टोन राहत देता है। यह स्टोन गर्भावस्था के दौरान भी धारण किया जा सकता है। इससे पहनने वाली के आसपास पॉजिटिव वातावरण तैयार होता है और तनाव से मुक्ति मिलती है।
कार्नेलियन
यह क्रिस्टल कई रंगों में पाया जाता है। कई महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान सिरदर्द और हृदयगति बढ़ने की समस्या भी आती है। यह स्टोन इसी काम का है। इसे पहनने से धड़कन सामान्य रहती है, जिससे सिरदर्द भी नहीं होता। मासिक धर्म के दौरान जी घबराने, उल्टी जैसा लगने की समस्या भी इससे नहीं होती। पेट दर्द में तो रात देता ही है, साथ ही अनियमित मासिक धर्म की परेशानी भी इससे दूर होती है।
फ्लूरॉइट
मासिक धर्म के दौरान फ्लूरॉइट आपके मूड को ठीक रखता है। तनाव, डिप्रेशन जैसी समस्या नहीं होती। इसे पहनने में इस बात का ध्यान रखें कि यह आपके शरीर को छूता रहे, ताकि इसकी वाइब्रेशन आपके शरीर को मिले। स्त्रियों में फर्टिलिटी और यौन क्षमता बढ़ाने में यह क्रिस्टल बेहद कारगर है।
जैस्पर
यह लाल भूरे रंग का अपारदर्शी क्रिस्टल है। मासिक धर्म से संबंधित समस्त तरह की परेशानियों में आराम पहुंचाता है यह स्टोन। गले में पहनने से यह दिमाग से सारी चिंताएं, तनाव, दर्द, बार-बार मूड स्विंग जैसी समस्याएं समाप्त कर देता है।
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