Tap to Read ➤

Gastric Pain Relief: इन घरेलू उपाय से पाएं पेट की गैस से राहत

आज के दौर में खान पान में लापरवाही हमारी पाचन शक्ति को बिगाड़ देती है। तीखा, कम पानी पीना या फिर देर रात जागने जैसी समस्याओं के कारण हमें पेट में गैस की समस्या बन जाती है। तो आइए गैस की समस्या से निजात पाने के घरेलू उपाय जानते हैं।
DEEPAK SAXENA
मेथीदाना और गुड़ को पानी में डालकर उबाल लें, अब इस पानी को छानकर पीने से गैस में तुरंत राहत मिलती है।
दो चुटकी पिसी हल्दी में 2 चुटकी नमक मिलाकर गर्म पानी के साथ सेवन करने से गैस में चमत्कारिक फायदा मिलता है।
काला नमक और भुनी हींग को गर्म पानी के साथ खाने से गैस में आराम मिलता है।
सलाद खाते समय उस पर काला नमक छिड़ककर खाएं, इससे गैस की समस्या में आराम मिलता है।
गैस की समस्या में मूली के जूस में काला नमक और हींग मिलाकर पीने से राहत मिलती है।
पानी ज्यादा मात्रा में पिएं, इससे पेट में गैस की समस्या नहीं होगी।
दो चम्मच सेब के सिरका गर्म पानी के साथ पीने से गैस में तुरंत राहत मिलती है।
अदरक के टुकड़े पर काला नमक लगाकर मुंह में चूसने से गैस में राहत मिलती है।