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हाथ की साफ-सफाई ऐसे रखें, बच्चे भी रोग से बचे रहेंगे

हाथ और उंगलियों पर जमे कीटाणुओं के जरिए हम कई इंफेक्शन का शिकार हो सकते हैं। इसलिए हाथ साफ करने का सही तरीका जानना चाहिए।
बचपन से ही हमें सिखाया जाता है कि खाने से पहले हाथ साफ करो, टॉयलेट के बाद हाथ साफ करो।
वजह सभी जानते हैं कि अगर हम गंदे हाथों से मुंह, नाक, आंख छूते हैं तो हमें ही इंफेक्शन का खतरा रहता है।
कोरोना महामारी आने के बाद हाथ को साबुन से साफ करने पर जोर दिया गया।
ऐसा इसलिए क्योंकि साबुन से हाथ साफ करने पर कोरोना वायरस का सफाया हो जाता है।
लेकिन सिर्फ साबुन लगाकर धो लेने से हाथ साफ नहीं होता।
आइए हाथ साफ करने से जुड़ी अहम बातों को जानते हैं जिससे कीटाणुओं का सफाया हो।
जल्दबाजी में कभी हाथ न धोएं। कम से कम 20 सेकेंड तक हाथ में साबुन लगाकर मलें।
हाथों की उंगलियों के बीच, कलाइयों और हथेली पर साबुन और पानी से रगड़ें।
नाखूनों के भीतर बैठे मैल की भी सफाई करें।
हाथ धोने के बाद अच्छे से पोछें और सुखाएं नहीं तो फिर से नमी की वजह से जीवाणु, कीटाणु फैल सकते हैं।
हाथ की साफ-सफाई से डायरिया और सांस संबंधी बीमारियों से बचाव होता है।