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Health: भूलकर भी ना खाएं तरबूज, अगर आपको हैं ये बीमारियां

गर्मियों के सीजन में तरबूज सबसे ज्यादा हाइड्रेटिंग फ्रूट है क्योंकि इसमें काफी मात्रा में पानी होता है।

तरबूज में पोटैशियम के साथ-साथ काफी मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं। लेकिन कई लोगों के लिए तरबूज नुकसानदायक भी है।

तरबूज में लगभग 97% पानी होता है यह शरीर में ग्लूकोज की मात्रा को पूरा करता है।

कई स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं के कारण तरबूज के सेवन से आपको गंभीर परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है।

डायबिटीज के पेशेंट न खाएं तरबूज में नेचुरल शुगर पाया जाता है, ऐसे में शुगर के मरीज तरबूज का सेवन करते हैं तो उनके ब्लड में शुगर की मात्रा बढ़ने का खतरा बना रहता है।

जिन्हें फेस स्वेलिंग, रैशेस एलर्जी की समस्या होती है उन्हें तरबूज नहीं खाना चाहिए क्योंकि इसमें कई तरह के एंजाइम होते हैं जिससे एलर्जी की समस्या बढ़ जाती है।

दिल के मरीजों के लिए भी तरबूज काफी खतरनाक साबित होता है। तरबूज में पोटेशियम काफी मात्रा में होता है । जो अनियमित दिल की धड़कन, वीक पल्स रेट जैसी परेशानी खड़ी कर सकता है।

तरबूज खाने से पेट से संबंधित समस्याओं का सामना भी करना पड़ सकता है, तरबूज में सोर्बिटोल नामक शुगर कंपाउंड होता है।

शराब पीने के बाद तरबूज नहीं खाना चाहिए, तरबूज में लाइकोपीन की अधिक मात्रा पाई जाती है। ऐसे में शराब पीने वाले लोगों को तरबूज खाने से लिवर में सूजन हो सकती है।

किडनी रोग से पीड़ित लोग न खाएं तरबूज, तरबूज में मिनरल्स की अधिक मात्रा पायी जाती है। जिससे किडनी रोगियों को परेशानी हो सकती है।