सेहत से जुड़ी कई समस्याओं में अमरूद के पत्तों का सेवन आपको फायदा पहुंचाएगा।
Vinay Saxena
खाली पेट अमरूद के पत्तों का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है।
अमरूद के पत्तों में विटामिन सी, विटामिन बी, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, प्रोटीन जैसे कई पोषक तत्वों होते हैं।
सांस से जुड़ी समस्याओं में अमरूद के पत्तों का सेवन आपको फायदा पहुंचाएगा।
अमरूद के पत्तों में एंटी इन्फ्लामेट्री गुण होते हैं। ब्रोंकाइटिस की समस्या में अमरूद के पत्तों का सेवन लाभकारी होगा।
अमरूद के पत्तों में एंटी बैक्टीरियल और एंटीमाइक्रोबियल्स होते हैं। ये गैस्ट्रिक अल्सर से बचाव में मददगार है। साथ ही इससे डाइजेशन भी अच्छा होगा।
वजन को कम करने के लिए अमरूद के पत्तों का सेवन कर सकते हैं। खाली पेट इसका सेवन करने से वजन कम होता है।
डायरिया की समस्या में भी अमरूद के पत्तों का सेवन लाभकारी है। खाली पेट अमरूद के पत्तों का अर्क डायरिया की समस्या में राहत देता है।
अमरूद के पत्तों में एंटी एलर्जिक गुण होते हैं। इससे एलर्जी के लक्षणों जैसे खांसी, छींक और खुजली को दूर करने में मदद मिलती है। अमरूद के पत्तों का सेवन धोकर करें। बासी पत्तों का इस्तेमाल न करें। इसे अधिक मात्रा में न खाएं।