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दिन में 4 मिनट तक जरूर करें KISS, होंगे ये फायदे

क्या आपको पता है KISS करने के कई फायदे हैं। अगर नहीं तो आगे की स्लाइड्स में जानिए कैसे दिन में 4 मिनट तक किस करना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।
दिन में चार मिनट तक किस करना आपके दांतों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। हाल में हुई एक रिसर्च में इसका खुलासा हुआ है।
पार्टनर को किस करना मेंटल व फिजीकल हेल्थ के लिए शानदार साबित हो सकता है।
एक डेंटिस्ट का दावा है कि स्मूच करने से सलाइवा प्रोडक्शन बढ़ता है। इससे मुंह में सड़न पैदा करने वाले बैक्टेरिया मर जाते हैं।
ये ठीक ब्रश की तरह काम करता है। इसलिए प्रत्येक व्यक्ति को दिन में करीब चार मिनट तक किस जरूर करना चाहिए।
KISS करने से आपके मुंह में ज्यादा लार बनती है। ये लार आपके दांतों पर मौजूद एसिड के प्रभाव को कम कर देती है। इससे आपके दांतों पर बैक्टेरिया लगने की संभावना काफी कम हो जाती है।
kiss ओरल प्लाक वाले बैक्टेरिया को भी खत्म करने में मदद करता है। किस करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है।
2009 में वेस्टर्न जर्नल ऑफ कम्युनिकेशन में प्रकाशित एक रिपोर्ट के मुताबिक, किस करने से टोटल सीरम कोलेस्ट्रॉल के स्तर में कमी देखी जाती है।
इसलिए अगर आप अपने दांतों और मुंह को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो KISS जरूर करिए।