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अमरनाथ यात्रा को लेकर सरकार ने जारी की खास हिदायत, जरूर पढ़ें

By Rizwan
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नई दिल्ली। अमरनाथ यात्रा इस साल 29 जून से शुरू हो रही है। अक्सर देखा जाता है कि बहुत से तीर्थयात्रियों को बीमारी को ऊंचाई के चलते कई तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ता है। यात्रा के दौरान बीमारियों से बचने और फिट रहने के लिए अमरनाथ श्राइन बोर्ड ने सलाह जारी की हैं, ताकि यात्रा के दौरान श्रद्धालु फिट रह सकें।

अमरनाथ श्राइन ने जारी किए सुझाव, यात्रा पर बीमारी ये बचने को क्या करें

अमरनाथ श्राइन बोर्ड की एडवाइजरी में कहा गया है कि आप यात्रा से एक महीने पहले से शराब से दूर रहें। साथ ही रोजाना व्यायाम करें और हर रोज 4-5 किलोमाटर पैदल चलें। सांस फूलने से रोके, वैसे व्यायाम पर ज्यादा ध्यान दें। हर रोज 4-5 लीटर पानी पिएं। यात्रा के दौरान ऊंचाई संबंधी दिक्कत होने पर समय से इलाज न मिलने से लकवा मारने, आंखों की रोशनी जाने और अचेत होने का डर होता है और कुछ ही घंटे में यह घातक साबित हो सकता है इसी को देखते हुए अमरनाथ श्राइन बोर्ड ने यात्रा को लेकर यह एडवाइजरी की है।

29 जून से 7 अगस्त तक चलेगी अमरनाथ यात्रा

अमरनाथ यात्रा 29 जून से शुरू होकर 7 अगस्त तक चलेगी। बाबा बर्फानी की गुफा 14000 फुट की ऊंचाई पर स्थित है, जिसके चलते यात्रियों को सांस लेने में कठिनाई का सामना करना पड़ता है। इसलिए इसलिए श्रद्धालुओं को ऑक्सीजन का छोटा सिलिंडर साथ में रखने की सलाह दा गई है। यात्रा के दौरान शराब, धूम्रपान और कैफीनयुक्त पेय पदार्थ नहीं पीने की भी हिदायत श्राइन बोर्ड ने दी है। यात्रा के लिए रजिस्ट्रेशन की प्रक्रिया शुरू हो चुकी है।

श्राइन बोर्ड की ओर से बताया गया कि इस बार श्रद्धालुओं की सुविधा को देखते हुए देश भर में मौजूद तीन बैंकों की 433 शाखाओं में रजिस्ट्रेशन की व्यवस्था की गई है। जिन बैंकों में रजिस्ट्रेशन की सुविधा दी गई है उनमें पंजाब नेशनल बैंक, जम्मू और कश्मीर बैंक के अलावा यस बैंक शामिल हैं। श्रद्धालुओं को रजिस्ट्रेशन में कोई परेशानी ना हो इसके लिए यात्रा में शामिल होने से जुड़े तरीके जानने के लिए बोर्ड की वेबसाइट पर सभी जानकारी मुहैया कराई गई है।

पढ़ें- अमरनाथ यात्रा पर जाने की योजना बना रहे श्रद्धालु हो जाएं तैयार, जानिए एडवांस रजिस्ट्रेशन की तारीख

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English summary
Amarnath Shrine Board To Pilgrims Do not Drink Alcohol Skip Caffeine
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