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पीएम मोदी ने छात्रों से कहा-प्रतिस्पर्धा नहीं, अनुस्पर्धा कीजिए

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नई दिल्ली। बोर्ड परीक्षा की उल्टी गिनती शुरू हो चुकी है, एग्जाम का ये दौर बच्चों के साथ-साथ उनके अभिभावकों के लिए काफी तनाव भरा होता है। कई बच्चे तो इस तनाव को सह लेते हैं लेकिन कई बच्चों के लिए एग्जाम का दवाब आसान नहीं होता है इसलिए आज पीएम नरेंद्र मोदी ने एक अनोखी पहल की हैं। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने शुक्रवार को दिल्ली के तालकटोरा स्टेडियम में छात्रों को परीक्षा के तनाव से मुक्त होने के लिए गुरुमंत्र दिए। उन्होंने स्टेडियम में मौजूद छात्रों के अलावा टीवी के माध्यम से जुड़े छात्रों के लाइव सवालों के भी जवाब दिए।

LIVE : परीक्षा पर पीएम की पाठशाला, मिलेंगे खास टिप्स

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2:24 PM, 16 Feb
प्रधानमंत्री ने कहा, 'आपको अंदर से कुछ खाली करना सीखना चाहिए...फोकस करके रहेंगे तो चेहरे पर भी तनाव रहेगा...मेरे कुछ साथ मुझसे कहते थे कि जब आप टीवी पर बैठते हैं तो गंभीर क्यों होते हैं...ऐसा इसलिए होता है कि मैं डिफोकस नहीं होता हूं...जैसे ही मैं डिफोकस होता हूं तो सब कुछ सामान्य हो जाता है।'
2:07 PM, 16 Feb
हमें अंक के हिसाब से नहीं चलना चाहिए। मेहनत करनी चाहिए। राजनीति में भी मैं इसी सिद्धांत से चलता हूं: पीएम मोदी
2:05 PM, 16 Feb
दूसरों की सोच, परवरिश, माहौल, सपने, रूचि अलग हैं। लेकिन आप स्वतंत्र व्यक्ति हैं। आपको उसके पूरे ईको-सिस्टम का पता नहीं है। ऐसे में आप निराशा में आ जाता हो। पहले तय करो कि आपके भीतर क्या है? आप किस चीज में मजबूत हो? खेल जगत के बड़े नामों को देखिए। कोई उनकी डिग्री पूछता है क्या? खुद को न जानना समस्या का कारण होता है।’’
2:04 PM, 16 Feb
PM की पेरेंट्स को सलाह- इच्छाओं के भूत न पालें
1:56 PM, 16 Feb
गुरु अपने शिष्य के लिए जीवन खपा देते हैं और शिष्य की उपलब्धि पर ही उन्हें खुशी होती है, समय को खराब करना आपको प्राथमिकता का न पता होना है। आपको पता होना चाहिए कि हमारा भला किन चीजों में है और हमें क्या करना चाहिएः पीएम मोदी
1:56 PM, 16 Feb
सवालः परीक्षा के दौरान आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए आप शिक्षकों को क्या सलाह देना चाहेंगे?
1:54 PM, 16 Feb
"योग आसन के संबंध में भ्रम है कि इस आसन से ऐसा होता है, उस आसन से वैसा होता है। ये विज्ञान है। आपको जो आसन अच्छा लगे और कंफर्ट दे उसे शुरू करें। दुनिया के कई परिवारों में बच्चों की हाईट बढ़ाने के लिए ताड़ासन को रेगुलराइज कर दिया गया है। मन में तो ये रहता है कि ताड़ासन कर रहा हूं तो मेरी हाईट बढ़ेगी। ये प्रक्रिया है। ये सिखाता है कि शरीर मन औऱ बुद्धि साथ कैसे काम कर रहे हैं, ठीक कर रहे हैं या नहीं।" - "मैं खड़ा हूं तो आप कहेंगे कि मैं अपने पैरों पर खड़ा हूं। लेकिन, अगर बारीकी से देखोगे तो आप अपने पैरों पर नहीं खड़े हो। बॉडी को देखो तो पता चलेगा कि वेट कमर पर है। फिर देखोगे कि बटक में है, फिर देखोगे तो पता चलेगा कि नी और एंकल पर है। बाद में पता चलेगा कि तलवे पर वेट आता है।"
1:46 PM, 16 Feb
आपके लिए जो अनुकूल है, वही करिए। योग का मतलब बॉडी बेंडिंग नहीं होता है,नींद बहुत जरूरी है लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि सोते ही रहें। मुझे बिस्तर पर जाने के बाद सोने में 30 सेकंड से ज्यादा नहीं लगता। आप भी अपनी नींद को वेरिफाइ करिएष हम समाज के लोगों से जितना संपर्क में आते हैं हमारा EQ मजबूत हो जाता है। आईक्यू सफलता दे सकता है लेकिन संवेदना देने में EQ का रोल होता हैः पीएम मोदी
1:45 PM, 16 Feb
सवालः परीक्षा के दौरान योग कैसे मदद कर सकता है?
1:36 PM, 16 Feb
इस पर पीएम मोदी ने कहा कि ये सवाल बहुत से बच्चों ने पूछा है। आत्मविश्वास और मेहनत में कमी नहीं होनी चाहिए , मैं बचपन में स्वामी विवेकानंद को पढ़ता था। वे कहते थे- अहम् ब्रह्मास्मी। यानी अपने आप को कम मत मानो। उस जमाने में 33 करोड़ देवी-देवताओं की चर्चा हुआ करती थी। वे कहते थे कि 33 करोड़ देवता तुम पर कृपा बरसा भी देंगे, लेकिन अगर तुममें आत्मविश्वास नहीं होगा तो 33 करोड़ देवी-देवता भी कुछ नहीं कर पाएंगे।
1:35 PM, 16 Feb
दिल्ली से 11वीं की समीक्षा ने सवाल किया-परीक्षा खत्म होने तक नर्वस रहते हैं, कैसे दूर करें। परीक्षा के वक्त हमें कुछ भी याद नहीं आता। हम आत्मविश्वास खो देते हैं। ऐसे समय में आत्मविश्वास बनाए रखें?
1:30 PM, 16 Feb
मनुष्य की रचना ऐसी है कि जब वह पंच महाभूत के संपर्क में आता है तो नई ऊर्जा आ जाती है। कभी खुले पैस से मिट्टी में दौड़ने का आनंद तो लीजिए। परीक्षा के दिनों में भी मैं मेरे गांव के तालाब में नहाने जाता थाः पीएम मोदी
1:30 PM, 16 Feb
24 घंटे परीक्षा, भविष्य के बारे में सोचने से काम नहीं चलता। इन शब्दों के बाहर भी दुनिया है। शास्त्रों में पंचमहाभूतों की चर्चा हैः पीएम मोदी
1:29 PM, 16 Feb
परिवार में एक खुला वातावरण होना जरूरी है। बेटा-बेटी जब 18 साल के हो जाएं तो उन्हें मित्र मानना चाहिएः पीएम मोदी
1:29 PM, 16 Feb
मैं अभिभावकों को कहता हूं कि बच्चों को सोशल स्टेटस मत बनाइए। कोई बालक ऐसा नहीं होता जिसके अंदर कोई विशेषता नहीं होती है, हर बच्चा अपने आप में अनोखा होता है लेकिन अभिभावकों ने बच्चों की उपलब्धि को सोशल स्टेटस बना दिया है। किसी और की कथा सुनकर अपने बच्चों को कहते हैं कि वे बेकार हैंः पीएम मोदी
1:19 PM, 16 Feb
भारत का बच्चा जन्मजात राजनेता होता है क्योंकि वह जॉइंट फैमिली में रहता है। क्योंकि उसको कोई काम करवाने के लिए घर में राजनीति करनी पड़ती हैः पीएम मोदी
1:19 PM, 16 Feb
पैरंट्स की निष्ठा पर शक नहीं करना चाहिए: पीएम मोदी
1:17 PM, 16 Feb
आप चाहते हैं कि मैं आज आपके पैरंट्स की क्लास लूं?: पीएम मोदी दिल्ली से दीपशिखा और लद्दाख से छात्रा का सवाल, 'परीक्षा के दौरान मां बाप बच्चों पर दबाव बनाते हैं लेकिन संतुष्ट नहीं होते हैं। इससे बच्चों की अंदर की इच्छाएं मर जाती हैं।
1:16 PM, 16 Feb
अगर एक बार हम खुद से दो कदम आगे बढ़ना सीख लेंगे तो भीरत से ऊर्जा प्रकट होगी जो नए क्षितिजों को पार करने की ताकत देगी इसलिए प्रतिस्पर्धा से निकलकर अनुस्पर्धा करेंः पीएम मोदी
1:11 PM, 16 Feb
आप अपने दोस्तों के साथ स्पर्धा में क्यों उतरते हैं? आपके सपने अलग हैं, पर्यावरण अलग है। पहले हमें खुद को जानना चाहिए। जब आप प्रतिस्पर्धा में उतरते हैं तो तनाव महसूस होता है। आप खुद के लिए काम करिए। प्रतिस्पर्धा अपने आप हो जाएगी, पहले आप खुद को जाने की कोशिश करें और जिसमें समर्थ हैं, उसी में आगे बढ़ने की कोशिश करिएः पीएम मोदी
1:11 PM, 16 Feb
केरल से नेहा का सवाल, 'माता पिता दूसरे स्टूडेंट्स से तुलना करते हैं। मैं पूरी तैयारी के बावजूद अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पा रही हूं। इस स्थिति में हमें क्या करना चाहिए?'
1:08 PM, 16 Feb
अगर आप योग करते हैं तो ध्यान केंद्रित करने में आसानी होगी, अगर आप दोस्त के साथ बात कर रहे हैं और आपका प्रिय गाना चल रहा है। अब आपका ध्यान दोस्त के साथ चला गया। आप खुद पता लगाइये कि वे कौन सी बातें हैं जिनपर आप ध्यान देते हैं और पता करिए कि आप ऐसा क्यों करते हैं? अगर आप वही तरीका पढ़ाई में लगाएंगे तो ध्यान केंद्रित करने का दायरा बढ़ता जाएगाः पीएम मोदी
1:07 PM, 16 Feb
सचिन तेंदुलकर ने कहा था कि मैं यह नहीं सोचता कि आगे वाली गेंद कैसी होगी बल्कि उस समय की गेंद खेलता हूं। वर्तमान में जीने की आदत ध्यान केंद्रित करने का रास्ता खोल देती हैः पीएम मोदी
1:07 PM, 16 Feb
आप जो काम करें उससे ऑनलाइन रहें। कभी जी भरकर पानी पीजिए, उसका स्वाद लीजिए। यही कॉन्संट्रेशन हैः पीएम मोदी
1:03 PM, 16 Feb
पीएम मोदी ने कहा कि जिस वक्त मैंने देश में स्वच्छ भारत अभियान चलाया था उस वक्त लोगों ने मेरा साथ दिया। लोग घरों और घर के बाहर कचरा फैलाने में सजग हो गए, इसका सकारात्मक असर हमारे बच्चों पर पड़ा। इस अभियान में मीडिया ने भी काफी मदद की। उसकी वजह से बच्चे जागृत हुए।आज यह अभियान हर एक की जिम्मेदारी बन गई है।
1:01 PM, 16 Feb
पीएम ने छात्रों से कहा कि भूल जाइए कि आप किसी प्रधानमंत्री के साथ बात कर रहे हैं। ये पक्का कर लीजिए कि मैं आपका दोस्त हूं। आपके परिवार का दोस्त हूं। आपके अभिभावकों का दोस्त हूं। एक प्रकार से आज मेरी परीक्षा है। आज आप लोग मेरी परीक्षा लेने वाले हैं। देशभर के 10 करोड़ से ज्यादा बच्चे और उनके परिवार के लोगों के साथ रूबरू होने का मुझे मौका मिला है। मैं उन शिक्षकों को नमन करना चाहूंगा, जिन्होंने मुझे अभी भी विद्यार्थी बनाए रखा है। मुझे सबसे बड़ी शिक्षा मिली कि भीतर के विद्यार्थी को कभी मरने मत देना। अंदर का विद्यार्थी जीवनभर जीता है तो हमें जीने की ताकत देता है।
12:56 PM, 16 Feb
दिमाग से ये ख्याल निकाल दें कि कोई आपकी परीक्षा ले रहा है: बच्चों से PM मोदी
12:55 PM, 16 Feb
भीतर का विद्यार्थी जीवन भर जीता है तो वह जीने की प्रेरणा भी देता है: PM मोदी
12:42 PM, 16 Feb
इससे पहले प्रोग्राम के लिए पीएम ने ट्विटर और @mygovindia पर लोगों से सुझाव बुलाए थे। स्टूडेंट्स नरेंद्र मोदी ऐप और सोशल मीडिया के जरिए हैशगैट #ExamWarriors के साथ परीक्षा की तैयारियों में तनाव को लेकर उनसे सवाल पूछ सकते हैं। मोदी ने ट्वीट में कहा था- ''परीक्षा के दौर में वॉरियर बनें न कि वरियर।''
12:38 PM, 16 Feb
शस्त्र से नहीं शिक्षा से समृद्ध बनता है देश: परीक्षा पर चर्चा में प्रकाश जावड़ेकर
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English summary
PM Modi to conduct an interactive session with students at Delhi's Talkatora Stadium on February 16, Friday, which is being dubbed as 'Exam Ki Baat'. here is live updates
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