Pollution: बारिश से भी दिल्ली को नहीं राहत, प्रदूषण चरम स्तर पर, ग्रीनपीस ने AAP के दावे का कहा गलत
नई दिल्ली। प्रदूषण की शिकार दिल्ली को बारिश के बाद भी राहत नहीं मिली है, उल्टा बारिश ने राजधानी की हवा को और भी खराब कर दिया है, आपको जानकर हैरत होगी कि बीते 24 घंटों में वायु गुणवत्ता सूचकांक 100 अंकों की बढ़ोत्तरी के साथ बेहद खराब स्तर पर पहुंच गया है।दिल्ली का वायु गुणवत्ता सूचकांक 309 तक पहुंच चुका है, जो कि खराब श्रेणी में ही आता है।
बारिश से भी दिल्ली को नहीं राहत
तो वहीं पर्यावरण के लिए काम करने वाली गैरसरकारी संस्था ग्रीनपीस इंटरनेशनल ने दिल्ली में प्रदूषण घटाने के आम आदमी पार्टी के दावे को गलत करार दिया है। ग्रीनपीस के मुताबिक, दिल्ली में पिछले कुछ सालों में प्रदूषण का स्तर 25% नहीं घटा है।
ग्रीनपीस ने AAP के दावे का कहा गलत
संस्था ने कहा कि अगर दिल्ली-NCR में वायु गुणवत्ता और सैटेलाइट डेटा के साथ पेट्रोल-डीजल जैसे जीवाश्म ईंधनों की बढ़ती खपत के आंकड़ों को मिलाकर देखें तो सरकार का पिछले कुछ सालों में 25% प्रदूषण घटने का दावा ठीक नहीं लगता।जबकि दिल्ली के सीएम का दावा है कि दिल्ली में पीएम 2.5 का स्तर 2012-2014 के 154 के औसत से 2016-2018 में 115 तक आ गया है। यह पीएम 2.5 में करीब 25% की कमी है।
ऐसे करें बचाव
- घर से बाहर निकलते समय मास्क जरूर पहनें।
- हरियाली बढ़ाएं, इम्युनिटी बढ़ाने वाली चीजें खाएं
- घर से आसपास कचरा न जलाएं।
- छोटे बच्चों को ऐसे पार्क में खेलने न भेजें जिसके आसपास से बहुत ज्यादा ट्रैफिक गुजरता है।
- इसके बजाए इनडोर एक्टिविटीज पर ही जोर दें।
- खानपान में ओमेगा-3 फैटी एसिड का सेवन बढ़ाएं। जैसे - सोयाबीन, अखरोट, समुद्री मछली, काजू, अलसी का बीज।
- विटामिन-सी युक्त चीजें खाएं। संतुलित भोजन करें और पर्याप्त नींद लें।
- नियमित एक्सरसाइज करें।
- खासतौर पर फेंफड़ों के लिए फायदेमंद प्राणायाम करें।
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