Coronavirus in India: कोरोनावायरस से बचने के लिए क्या करें-क्या ना करें, जानिए

Updated: Wednesday, March 4, 2020, 11:01 [IST]

नई दिल्‍ली। भारत में भी खतरनाक कोरोना वायरस ने दस्‍तक दे दी है। यहां पर सोमवार को जहां राष्‍ट्रीय राजधानी दिल्‍ली और तेलंगाना एक-एक केस पॉजिटिव आए तो मंगलवार को कुछ सैंपल्‍स को टेस्टिंग के लिए भेजा गया। इस जानलेवा वायरस की दहशत के बीच ही स्‍वास्‍थ्‍य मंत्रालय की तरफ से वायरस से बचने के लिए क्‍या करें और क्‍या न करें की एक लिस्‍ट जारी की गई है। स्‍वास्‍थ्‍य मंत्रालय की तरफ से आए ये सुझाव सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहे हैं। हाल ही में भारत के विभिन्न स्थानों से कोरोना वायरस के नए मामले सामने आने के बाद स्वास्थ्य मंत्रालय ने पीड़ितों की मदद के लिए हेल्पलाइन नंबर (+91-11-23978046) और ई-मेल आईडी ([email protected]) जारी किया है। एक नजर डालिए कि आपको वायरस से बचने के लिए क्‍या करना है और क्‍या करने से बचना है।

क्‍या करें कि वायरस से बचें रहें

अपनी व्‍यक्तिगत सुरक्षा का ध्‍यान रखें।
बार-बार अपने हाथों को साबुन से धोएं।
छींकते या खांसते समय अपने मुंह को ढंककर रखें।
साबुन और बहते पानी से अपने हाथ को साफ करें खासतौर पर तब जब हाथ गंदे हों।
एल्‍कोहल बेस्‍ड सैनिटाइजर से हाथों को साफ रखें।
प्रयोग में आ चुके टिश्‍यूज को यूज करने के तुरंत बाद बंद डस्‍टबिन में फेंक दें।
अगर आपकी तबीयत खराब है तो तुरंत डॉक्‍टर के पास जाएं।

वायरस से बचने के लिए इन बातों से बचें

अगर किसी को बुखार या फिर उसे खांसी हैं तो उसके संपर्क में आने से बचें।
सार्वजनिक स्‍थल पर न थूकें।
जिंदा जानवर के संपर्क में आने से बचें।
कच्‍चा मांस या फिर कम पके मीट को खाने से परहेज करें।
खेतों, जिंदा जानवरों की मार्केट या फिर ऐसी जगह जहां पर जानवरों की कटाई होती है, वहां जाने से बचें।

बच्‍चों को ऐसे रखे सुरक्षित

अपने बच्‍चों को इस खतरनाक वायरस से बचाने के लिए बार-बार हाथ धोने के लिए कहें।
उन्‍हें करीब 20 सेकेंड तक हाथ धोने के लिए समझाएं।
यह बात सुनिश्चित करें कि आपके बच्‍चे को फ्लू की वैक्‍सीन मिली है।
बच्‍चों को समझाएं कि वे अपना मुंह, आंखें या फिर नाक को हाथ धोए बिना हरगिज न टच करें।
उन्‍हें बताए कि हमेशा मुंह और नाक को साफ करने के लिए टिश्‍यू का प्रयोग करें।
इसके बाद उस टिश्‍यू को बंद डस्‍टबिन में डाल दें।
अगर वे घर से बाहर हैं तो जमीन से कुछ न उठाएं।
उन्‍हें बीमार लोगों से दूर रखें खासकर कि ऐसे लोग जिन्‍हें बुखार या फिर खांसी है।
अगर आपके बच्‍चे को खांसी या बुखार है तो फिर उसे तुरंत डॉक्‍टर के पास लेकर जाएं।
बार-बार पानी पीने को कहें और खाने में कटे रखे फलों की जगह उन्‍हें तुरंत फल काटकर दें।

पीएम मोदी कर रहे लगातार मीटिंग्‍स

भारत में बढ़ते केसेज के बाद देशभर में डर का माहौल है। अब तक 3000 से ज्‍यादा लोगों की जान लेने वाले इस वायरस के भारत में केसेज मिलने के बाद प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने भी लोगों से न डरने की अपील की है। पीएम मोदी ने मंगलवार को एक के बाद एक कई ट्वीट्स किए और लिखा, 'डरने की जरूरत नहीं है। हम सब साथ में मिलकर काम कर रहे हैं, छोटा मगर एक अहम कदम उठाइए अपनी सुरक्षा के लिए।' पएम मोदी ने इसके साथ ही ग्राफिक भी शेयर किया है जिसकी मदद से आप अपनी सुरक्षा कर सकते हैं। पीएम मोदी देशभर में कोरोना वायरस के हालातों के बारे में जानने के लिए लगातार मीटिंग्‍स भी कर रहे हैं।