सीखनी है नई भाषा, तो जाइए कुछ देर सो जाइए

क्या आप नई भाषा सीखना चाहते हैं और आपके पास समय की कमी है? तो जाकर एक अच्छी नींद लें।

जी हां। कोई नई भाषा सीखने का एक आसान तरीका यह है कि उसे सोने के दौरान सुना जाए। एक अध्ययन के दौरान यह सामने आया है कि सोते वक्त यदि कोई भी बात सुनी जाए तो आप उसे ज्यादा जल्दी याद कर सकते हैं।

स्विटजरलैंड की राजधानी, जुऱिक में हुए एक अध्ययन के अनुसार जर्मन भाषी छात्र डच भाषा के नए शब्दों को तब ज्यादा अच्छे से याद कर पाते हैं, जब उन्हें ये शब्द फिर से नींद में सुनाया जाता है।

इस अध्ययन के डाइरेक्टर के अनुसार नई भाषा को अपनाने के लिए यह एक बहुत ही आसान तरीका है और इसे कोई भी अपना सकता है। इस प्रयोग में डच भाषा सीखने वाले 60 छात्रों को रात के 10 बजे कुछ शब्द पढ़ने को दिए गए। उसके बाद आधे छात्रों को सोने के लिए भेज दिया गया। उनके सोने के दौरान उन सारे शब्दों को उन्हें ईयरफोन के द्वारा धीमी आवाज में सुनाया गया। जिसे बाकी जगे हुए छात्रों ने भी सुना।

सुबह इस परीक्षण की रिज्लट कुछ इस तरह आया कि जिन छात्रों को नींद के दौरान शब्द सुनाए गए थे, उन छात्रों को, जगे हुए छात्रों के मुताबिक कई गुणा ज्यादा शब्द याद थे।

बहरहाल, इस अध्ययन के बाद तो यह कह सकते हैं कि यदि आप भी नई भाषा सीखने के इच्छुक हैं। तो यह काम आप सोते सोते भी आसानी के साथ कर सकते हैं।

English summary

Listening to other languages while you are asleep helps reinforce prior learning, a new study has found.