Monsoon Drinks: इन 5 मजेदार मॉनसून ड्रिंक्स के साथ बढ़ाएं बारिश का स्वाद, घर पर ऐसे करें तैयार
Monsoon Drinks: मॉनसून का मौसम जहां एक ओर ठंडी हवाएं, हरियाली और ताजगी लाता है, वहीं दूसरी ओर चाय, पकौड़े और गर्मागर्म ड्रिंक्स की तलब भी बढ़ा देता है। ऐसे में अगर आप भी इस भीगती फुहारों वाले मौसम को खास बनाना चाहते हैं, तो कुछ हेल्दी और टेस्टी ड्रिंक्स जरूर ट्राय करें।
घर पर बनाए हेल्दी और टेस्टी मॉनसून ड्रिंक
मॉनसून में बार-बार चाय या कॉफी पीना नुकसानदायक हो सकता है, इसलिए हेल्दी और टेस्टी विकल्पों को ही अपनाएं। ये ना सिर्फ मौसम का मजा दोगुना करेंगे बल्कि आपकी सेहत का भी ध्यान रखेंगे। ये ड्रिंक्स शरीर को अंदर से गर्म रखते हैं और स्वाद में भी जबरदस्त होते हैं।
आइए आपको बताते हैं कुछ बेहतरीन मॉनसून स्पेशल ड्रिंक्स के बारे में-
मॉनसून में इन 5 ड्रिंक्स का लें मजा
1. अदरक वाली चाय (Ginger Tea)
बारिश हो और अदरक वाली चाय का जिक्र न हो, ऐसा हो ही नहीं सकता। अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो गले की खराश और सर्दी-खांसी से राहत दिलाते हैं। इसमें आप तुलसी के पत्ते और थोड़ा सा शहद मिलाकर इसे और भी फायदेमंद बना सकते हैं।
2. हल्दी दूध (Turmeric Milk)
हल्दी वाला दूध मॉनसून में इम्युनिटी बूस्टर की तरह काम करता है। यह सर्दी-जुकाम से बचाता है और शरीर को अंदर से गर्म रखता है। हल्दी के एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं।
3. काढ़ा (Herbal Decoction)
मॉडर्न समय में भी काढ़ा की अहमियत कम नहीं हुई है। तुलसी, काली मिर्च, लौंग, दालचीनी और अदरक से बना काढ़ा मॉनसून में शरीर को रोगों से लड़ने की ताकत देता है। इसे नियमित रूप से लेने से फ्लू और वायरल संक्रमण से बचाव होता है।
4. मसाला चाय (Spiced Tea)
मसालेदार चाय भी इस मौसम में बहुत पसंद की जाती है। इसमें इलायची, दालचीनी, काली मिर्च और सौंठ जैसी चीजें डालकर चाय बनाई जाती है। इसका स्वाद लाजवाब होता है और ये पेट के लिए भी फायदेमंद होती है।
5. हॉट चॉकलेट (Hot Chocolate)
अगर आप कुछ अलग और वेस्टर्न स्टाइल में ट्राय करना चाहते हैं, तो गर्मागर्म हॉट चॉकलेट भी एक बेहतरीन ऑप्शन है। इसे कोको पाउडर, दूध और थोड़ी सी शक्कर डालकर तैयार किया जाता है। बच्चों और युवाओं में ये बहुत पॉपुलर है।
6. सूप (Soup)
हालांकि ये ड्रिंक कैटेगरी में सीधे नहीं आता, लेकिन मॉनसून में हॉट वेज या नॉन-वेज सूप एक बेहतरीन च्वाइस है। ये हेल्दी भी होता है और पेट को भी सुकून देता है। खासकर टमाटर, मिक्स वेजिटेबल या चिकन सूप मॉनसून में सबसे ज्यादा पसंद किए जाते हैं।
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google