जानिए क्‍या खाती-पीती हैं 'सिंधु' जिससे रहती हैं चीते जैसी एक्टिव?

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हैदराबाद। आज चारों ओर सिल्वर गर्ल पीवी सिंधु की ही बातें हो रही है, देश के लिए रोल मॉडल बनीं पीवी सिंधु की तरह आज हर देश की लड़की बनना चाहती है। सिंधु क्या खाती हैं, कैसे रहती हैं, क्या पसंद करती हैं, आज हर एक बात लोग उनके बारे में जानना चाहते हैं।

देखें: सिल्वर मेडल के साथ मुस्कुराती पीवी सिंधु को..

रियो ओलंपिक में जिस तरह से सिंधु ने गेम खेला वो तारीफ के काबिल है, सिंधु को करीब से जानने वाले बताते हैं कि रियो में उन्होंने जिस सिंधु को देखा वो थोड़ा डिंफरेंट है क्योंकि वहां वो काफी एक्टिव, गंभीर, फुर्तिली और एग्रेसिव नजर आयी। सिंधु में प्रतिभा तो बचपन से ही थी लेकिन उसे एकाग्रचित बनाया उसके अनुशासन और उनके व्यवस्थित दिनचर्या ने जिसे फॉलो करके वो आज देश की सिल्वर गर्ल बनी हैं।

Exclusive Pics: बुलेट सी तेज सिंधु है भोली-भाली लड़की

आईये आपको बताते हैं सिंधु का डाईट-चार्ट और टाइम-टेबल नीचे की स्लाइडों में...

पीवी सिंधु

पीवी सिंधु

सुबह 4 बजे पीवी सिंधु रोज उठती हैं।

गोपीचंद अकेडमी

गोपीचंद अकेडमी

उसके बाद सिंधु अपने पापा संग गोपीचंद अकेडमी पहुंचती हैं।

चार घंटे प्रैक्टिस

चार घंटे प्रैक्टिस

कोर्ट पर रोज वो चार घंटे प्रैक्टिस करती हैं।

 स्ट्रेंथ सेशन

स्ट्रेंथ सेशन

इसके बाद सिंधु अपने गुरू गोपीचंद के साथ 30 मिनट के स्ट्रेंथ सेशन में भाग लेती हैं और उसके बाद योगा करती हैं।

नो मीठा, नो ऑयली फूड

नो मीठा, नो ऑयली फूड

खाने मे मीठा कम, दूध और प्रोटीन बहुत ज्यादा, एक अंडा और बिना तेल की चीजें उनके ब्रेक-फास्ट, लंच और डिनर का हिस्सा है।

महेश बाबू

महेश बाबू

खाली वक्त में टीवी का भरपूर आनंद उठाने वाली सिंधु के फेवरेट एक्टर महेश बाबू हैं।

इमोशनल गर्ल

इमोशनल गर्ल

अपने मम्मी-पापा की दुलारी और गोपीचंद की आदर्श शिष्या सिंधु दिल से बेहद कोमल और इमोशनल गर्ल हैं और अपनी फैमिली के बिना नहीं रहने वाली लड़की है।

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English summary
Silver Queen P. V. Sindhu now Icon of India, here is P. V. Sindhu 's Diet Chart and Time Table.
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