हर रात 8 मिलीमीटर तक बढ़ती है आपकी हाइट

अपनी रूकी हुई या छोटी हाइट से परेशान लोग यह पढ़ कर खुश हो सकते हैं, लेकिन आपको बता दें, यह खुशी क्षणिक है।

सोने के बाद हमारे शरीर में कई तरह के परिवर्तन होते हैं। उन्हीं में से एक है, हमारी हाइट या लंबाई का बढ़ना। जी हां, हर रोज रात में सोने के बाद हमारी हाइट 8 मिलीमीटर या 0.3 इंच तक बढ़ती है।

यह बदलाव कई कारणों से होता है। रात को जब हम नींद की आगोश में होते हैं, तब हमारे शरीर में कई बदलाव होते हैं, जैसे की शरीर का तापमान, हृदय गति एवं अन्य प्रक्रियाएं। इन सब प्रक्रियाओं में सबसे मजेदार और दिलचस्प बदलाव यह है कि हर रात हम 8 मिलीमीटर तक लंबाई में बढ़ जाते हैं। लेकिन, साथ ही अगली सुबह ही हम वापस अपने सामान्य लंबाई पर आ जाते हैं। हाइट में यह बदलाव वर्टब्रल डिस्क की वजह से होती है। हमारे शरीर में यह डिस्कस् गोलाकार टुकड़ों का सेट है जो मोटाई में 6 इंच तक का होता है।

हर दिन रोजमर्रा के कार्यों में उलझकर हम इन डिस्कस् पर काफी भार डालते हैं। जिनकी वजह से इन डिस्क की मोटाई कुछ कम हो जाती है। लिहाजा, जब हम आराम करते हैं और सोते हैं, तो ये डिस्क वापस अपने पुरानी मोटाई में आ जाती है। जिसकी वजह से हमारी हाइट बढ़ जाती है।

दुर्भाग्यवश, यह बदलाव स्थायी नहीं होती। क्योंकि, जैसे ही हम सो कर उठते हैं और काम करना शुरू करते हैं, हम वापस अपने नार्मल हाइट पर लौट आते हैं।

बहरहाल, कम हाइट वाले यह वास्विकता जानकार एक बार तो जरूर सोचेंगे कि काश यह बदलाव स्थायी होता।

English summary

Every night as you fall asleep, our body grows, more or less, by 8mm or 0.3 inches every night, but shrinks to our initial height the following day.